Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 12.58g | Prot: 65.14g | Carbs: 48.34g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Русский Продукт Кукурузные Хлопья, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Запеканка (из alpro). Dinner: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emsteklo's Weight History
|