Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 66.99g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Славянка Лёвушка, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|