Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 78.90g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Pilos Napój Owsiany Bio, Międzychód Żurawina do Mięs i Serów, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb Żytni. Lunch: Alesto Cashew & Cranberry Mix, Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. Dinner: Lidl Jabłka Prażone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Chleb Żytni, Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety Słodkie Chili, Wawel Kasztanki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|