Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 54.22g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Молоко, Омлет с Молоком, Щи с Мясом. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кумкват Сушеный, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|