Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 36.83g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Соль, Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко , Вареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra5680's Weight History
|