|
Всё таки застой воды в организме удерживает вес. Страдаю гипертонией, доктор прописал от нижнего давления принимать энап с мочегонкой, потому как естественным путем вода плохо уходит. Я же не дисциплинированна и не принимаю их постоянно в следствии чего утром встаю отекшей и вес на весах на протяжении пяти дней стоит. Энап лучше пить на ночь, конечно же за ночь я просыпаюсь, а точнее меня будит мой мочевой пузырь и так раза два три за ночь, но зато утром в хорошем настроении и без отеков.
|
75.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 46.22g | Carbs: 294.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Ермолино Зразы с Грибами, Жареное Яйцо. Dinner: Груша, Нектарин, Виноград. Snacks/Other: Банан, Изюм (без Косточек), Манник. more...
|
Losing 7 kg a Week
|