Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 61.45g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Lunch: Курица с Рисом, Кабачковая Икра, Дымка Завитушки со Сгущенным Молоком. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Желудки Куриные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью, ЭГО Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|