Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 58.22g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Секреты Природы Льняное Масло, Дивинка Мука Льняная, Skills BCAA, Окское Яичный Белок. Lunch: Cirio Масло Оливковое, Сарепта Масло Горчичное, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Биотворог для Детей, Ежевика, SPAR Колбаски Куриные Жареные. Dinner: Окское Желток, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Ежевика, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Избенка Биотворог для Детей. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino (240мл), Своя Линия Фундук в Глазури, Эвалар Тропикана Слим, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|