Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
93 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 78.42g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Сарафаново Кефир 1,5%, Гречка. Lunch: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|