Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 104.33g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Глобино Сосиски Глобинские, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Виски, Куриные Грудки (Жареные), Revo Слабоалкоголка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|