Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 98.65g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Акватория Форель, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Lunch: ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Mutti Томаты Резанные Кубиками, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Pasteroni Макароны. Dinner: Арбуз, Syntrax Matrix 2.0, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|