Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 99.18g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Хлеб из Цельной Пшеницы, Брынза, Домик в деревне Кефир 1%, Куриный Суп. Dinner: Салат. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|