Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 45.74g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченный Картофель, Кабачки Жареные, Курица в Сметане. Dinner: Dugladze Цинандали , Запеченный Картофель, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Голубика, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|