Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 145.55g | Prot: 108.89g | Carbs: 28.77g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Сало, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|