Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 61.22g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Красное Яблоко, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Сливы, Нектарин. Snacks/Other: Солянка, La Pina Арахисовая Паста, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Солянка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|