Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 158.32g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Виноград, Слата Творог От Сундаревых, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Окей Минтай Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Светофор Овощная Смесь, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Нектарин, Марзей Пастила Фруктовая, От Сундаревых Творог 2%, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Виноград. Snacks/Other: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|