Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 42.44g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Козинаки, Нектарин, Fresh Food Кукуруза Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, SPAR Кабачковые Оладьи, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Зефир Ванильный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|