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1490 kcal
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Fat: 53.89g | Prot: 102.70g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: 미주라 통밀 크래커, 카디아 크런치 피넛버터, 닥터스 카브라이트 초콜릿 피넛버터, 무당 냉동 딸기, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 올리브영 구운 아몬드, 녹색잎 상추, 삼립 토종효모로 만든 통밀식빵, 계란후라이, Heinz 노슈가 케첩, 이마트 유기농 아기치즈 2단계, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 스머커즈 무설탕 애프리콧잼, 노브랜드 슬라이스 라운드 햄, 오이, 이마트 방울토마토. Dinner: 미주라 통밀 크래커, 카디아 크런치 피넛버터, 삶은 계란, 단호박찜, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 뉴트리그램 솔직단백 쫀득한 리얼치즈, 카디아 크런치 피넛버터, 미주라 통밀 크래커, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. more...
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