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1370 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 92.47g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Banana, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Lunch: Couve Manteiga Crua, Veritá Caponata de Berinjela, Repolho Verde Cozido, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Danubio Requeijão Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Moreninha do Rio Paçoquinha, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mexerica. more...
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1910 kcal
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Exercise:
academia - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...
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