Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 35.18g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкус Мая Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Вкус Мая Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|