Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 50.34g | Carbs: 154.75g.
Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Billa Штрудель с Яблоком, Морская Капуста, Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Пятерочка Черешня , Pinar Сыр Мягкий Labne Light. Snacks/Other: Snickers Мороженое (48мл). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|