Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 72.12g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Батон. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). Dinner: Карп Запеченный, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сушеное Манго, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|