Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 31.70g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Жареный Картофель, Хлеб Черный. Lunch: Пирожок с Печенью, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сушеное Манго, Мармелад, Ферреро Тик Так. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|