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Ayer hice bastante deporte, comi carne y fruta y de momento la dieta esta va genial!
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73 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Muy bien! Ahora a seguir asi para adquirir esa buena costumbre:)
11 Jun 14 by member: Constancia 2014
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11 Jun 14 by member: TIPOCHO
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lo ideal es bajar medio kilo por semana, sigue así.
11 Jun 14 by member: ManelSPK
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17 Jun 14 by member: yawara91
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Ojo con la cantidad de fruta. No olvidemos que contiene fructosa y ésta no deja de ser azucar. Mucho ánimo y fitness para todos :D
18 Jun 14 by member: pocojoy
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