Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 122.73g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макароны Отварные. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|