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🔒80 kg
🔒75 kg
🔒72 kg
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80 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1493 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 62.15g | Carbs: 194.53g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Macarrão com Vegetais, Piracanjuba Leite Condensado. Snacks/Other: Triunfo Bolacha Maizena, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Nestlé Leite Condensado, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Bolognella, Padaria Pão Francês. more...
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steady weight
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Rodolffo!'s Weight History
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