Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 88.63g | Prot: 72.47g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Lunch: Рот Фронт Галеты Армейские, Куриные Котлеты с Кабачком, Майонез, Рот Фронт Галеты Армейские. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|