Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 76.54g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Snickers Арахисовый Бунт, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Яйцо Варёное , Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Майонез, Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: SPAR Торт Красный Бархат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|