Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 87.41g | Carbs: 15.70g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Индейка Отварная. Lunch: Мираторг Денвер Стейк из Мраморной Говядины, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|