kejemadi's Journal, 18 Jul 21

voilà juste avant de partir une semaine chez mon frère donc voir ....bonne semaine à tous.
59.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2021:
2000 kcal Fat: 96.62g | Prot: 66.28g | Carbs: 211.41g.   Breakfast: Marque Repère Chocolat au Lait , Harry's Brioche Tranchée Recette Classique , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Prunes, Tropicana Jus de Pomme. Lunch: McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Ketchup, McDonald's La Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Salade Italian Mozzarella. Dinner: Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Chipolatas. Snacks/Other: McDonald's Muffin Chocolat Noisette. more...
77 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Merci angieee 0807 
18 Jul 21 by member: kejemadi

     
 

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