Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 118.20g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Перекресток Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Lunch: Жокей Кофе 3 в 1, Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Лента Куриная Отбивная в Сыре. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|