Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 120.92g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Запеканка с картофелем курицей и грибами. Lunch: Запеканка с картофелем курицей и грибами. Dinner: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Мясной Гурман Шашлык Свиной, Уха. Snacks/Other: Арбуз, Фрутмотив Ягодный Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|