Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 63.76g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Куриная Грудка. Dinner: ЯХК Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Юг Руси Штрудель с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|