Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 105.61g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Киноа (Вареный), Семга Слабосоленая, Хлебец, Козий Сыр (Мягкий), Избенка Козье Молоко, Малина. Lunch: Гречка с Мясом, Дикси Сербский Сыр Брынза, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикосовые Косточки, Перепелиное Яйцо, Урбеч Паста из Миндаля, Авокадо Наполеон, Куриное Филе, Брокколи на Пару, Козий Сыр (Твердый), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaGolyanishcheva13's Weight History
|