Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 58.83g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Мистраль Каша 4 Злака. Lunch: Сушеный Кокос, Hortex Гавайская Смесь, Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|