Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 99.30g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Годуновъ Сухари с Ароматом Ванили, Беллакт Творог Зерненый 5%, Яйцо-Пашот. Lunch: Яйцо Всмятку, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|