Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 107.05g | Carbs: 70.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус, Гармония Сметана 20%, Балтимор Кетчуп Лечо, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные , Куриное Филе, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|