Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 65.90g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Красные Помидоры, Курага, Огурец (без Кожуры), Мёд, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Молочный Суп, Черника, Тыквенные Семечки. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Колбаса, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|