Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 60.61g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Варенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сырники. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Dinner: Menza Том Ям, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololo17111989's Weight History
|