chazah's Journal, 16 Jul 21

coba tonton yt dr Dion tentang diet pada ibu hamil. 

ngemil nya yg sehat bun.saya pas hamil 9bln mendekati 80 kg jga sm dokter disuruh diet sehat soalnya udah kegemukan 

saya hamil 16w skrg BB 80kg hehe dr BB 84kg. diet sehat, yg penting protein dan nutrisi cukup bun, saya disuruh diet yg manis2.  

kok sama app nya? hehehehe. btw aku sebelum hamil 52kg, ini udah 7 bulan lebih cuma naik 8 kilo. padahal makan kadang sampai mau pecah nih perut, tapi susah banget naiknya. Untung anak pas di USG beratnya udah 2kg dan normal. takut banget dia kekurangan gizi. sampai bidan marahin aku terus. akhirnya gak kebidan itu lagi deh, wong di USG oke kok 

Sehat baby nyaa yaa :))