Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
88 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 99.40g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Lorado Кукуруза, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Биточки Нежные, Булгур (Вареный). Dinner: Пицца Домашняя, Ашан Лещ Холодного Копчения , Zatecky Gus Пиво Светлое, Bosca Шампанское. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|