Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 75.90g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Сыром. Snacks/Other: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), ЮККИ Московское Эскимо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|