Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 58.09g | Carbs: 260.28g.
Breakfast: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша, Сваля Сыр Литовский 45%, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Черная Смородина. Lunch: Помидоры, Холодник, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|