Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 177.12g | Carbs: 308.09g.
Breakfast: Персики, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клубника, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Готово! Кус-Кус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Яблоко, Energy Pro Isolate For Men, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|