Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2014
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 125.95g | Carbs: 229.79g.
Breakfast: NL International Коктейль ED "Банан" + 0,2 Молока 1,5%, Мёд, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Controlled Labs Orange Oximega, Universal Nutrition Animal Flex, Компас Здоровья Масло Льняное Славянка Арина Омега-3, Корица, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Questbar Cravings, Fine Life Гречневая Крупа Ядрица, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Куриная Грудка на Пару, Биаск Кунжутное Масло Нерафинированное , Fine Life Гречневая Крупа Ядрица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Controlled Labs Orange Oximega, Ордынское Луковское Творог 2%, Finn Crisp Original Rye, Finn Crisp Original Rye, Snaclite Power PB Peanut Butter, Fine Life Гречневая Крупа Ядрица, Ирмень Молоко 2,5%, Questbar Cravings. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 27 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 16 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|