Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
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75.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 57.22g | Prot: 50.48g | Carbs: 229.62g.
Breakfast: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen, Orangensaft. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Dinner: Zucker, Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Hey.....wo warst du denn?
LG
14 Jul 21 by member: ❤ Karina ❤
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Hey, hab mich mal versucht vom Stress des Wiegens zu lösen. Hab aber trotz 100 km laufen pro Monat und normaler Ernährung etwas zu gelegt und wollte jetzt einfach mal wieder etwas Kontrolle rein bekommen. Hoffe, es geht dir gut!!
14 Jul 21 by member: Robinson Esquinzo
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Ja danke sehr gut.
Bin gerade in Urlaub🤗🤗
14 Jul 21 by member: ❤ Karina ❤
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Sehr schön 😊. Ich fahre übermorgen!! Dann wünsche ich dir einen schönen Urlaub!!
15 Jul 21 by member: Robinson Esquinzo
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Dir auch....u d schön weiterhin aufpassen und Sport machen😉😉🤗🤗🤗
15 Jul 21 by member: ❤ Karina ❤
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15 Jul 21 by member: Robinson Esquinzo
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Robinson Esquinzo's Weight History
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