Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 68.41g | Carbs: 310.86g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Оливье без Заправки, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 20%, Очаковский Квас. Dinner: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Вареники Постные с Картофелем и Грибами, Мясновъ Хлеб Деревенский, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|