|
Девочки🤗как вы худеете с грудничками?есть какие либо лайфхаки?я помимо как брать ребенка с собой в коляску,в кухню,ничего не придумала. Доче 1,5 чесяца.
|
1098 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 49.62g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Перекресток Виноград Белый, Тавр Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Брюкке Сыр Витязь, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
Просто больше двигаться, я первые 3 месяца целыми днями гуляла с мелкой, пока погода была хорошая и вес отлично уходил! Дома сидеть скучно же. Правда потом меня ждал набор, но это уже совсем другая история🤪
13 Jul 21 by member: Alina-aprel
|
Много гулять и правильно питаться, никаких лайфхаков больше нет)))
13 Jul 21 by member: Iron_mother_
|
После первой беременности гуляли с сыном целыми днями, в любую погоду и время года. Через 4 месяца вернулась в добеременный вес. После второй беременности уже было сложнее много ходить, потому что первый малыш ещё мал, чтобы часами ходить с нами. Поэтому только домашние тренировки.
13 Jul 21 by member: ЭльвинаН
|
Ребёнку 4 месяца. Чуть ли ни с рождения дочки тренируюсь рано утром (в 5-7 часов). Пока ребёнок спит, а муж не ушёл на работу, иду в зал, либо в парк на пробежку. Главное, желание и всё правильно организовать) бонус - наслаждение временем, которое для себя))
13 Jul 21 by member: mishamir
|
Худеть?!
Что за дурные мысли? Кто надоумил? Ты прекрасная молодая мамочка, все твои мысли должны быть заняты только правильным, здоровым, сбалансированным питанием!!!
Твой ребёнок должен получить все самое лучшее и полезное от тебя пока ты его кормишь. Вот после периода грудного вскармливания и похудеешь! Все будет хорошо, любите себя своих детей!
13 Jul 21 by member: o.ivonin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|