|
Jest jakiś ruch na wadze aby nudy nie było 😉
|
54.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 77.93g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Sonko Lekkie Razowe, Lisner Pastella z Tuńczyka, Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Lunch: Sante Granola Orzechowa, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy . Dinner: Biedronka Awokado Hass. Snacks/Other: Lidl Baton Protein Bar Vanilla&Yogurt Flavoured Crisps, Bystry Kiełbasa Swojska , Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Vitanella Baton Protein 27%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes_75's Weight History
|