Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 74.52g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irawithlove's Weight History
|